🧓 정년·수령나이·소득 공백

2035년 퇴직과 2040년 연금 사이의 준비

1975년생은 가입기간 10년 이상이고 60세에 퇴직한다면, 2035년부터 정상 수령 나이인 65세가 되는 2040년까지 국민연금 공백이 5년이에요. 예상수령액의 비교 기준은 2026년 1월 최초 가입 가정의 공단 표 기준이며, 실제 금액은 과거 가입 이력과 소득·물가 재평가에 따라 달라져요.

정년 후 연금까지 공백(현행)

5년

65세 수령 · 논의안 가정 공백 1년

1975년생 정년·연금 시작·공백

60세가 되는 해	2035년
연금 정상 수령	65세 · 2040년
현행(정년 60세) 공백	5년
정년 65세 논의안 가정	정년 64세 · 공백 1년

논의안: 2029년 61세, 2031년 62세, 2033년 63세, 2035년 64세, 2037년 65세(국회 논의 중, 2026년 10월 기준 미통과)

공백 기간 생활비 예시

생활비	현행	논의안 가정
월 200만원 생활비	1억 2,000만원	2,400만원
월 250만원 생활비	1억 5,000만원	3,000만원
월 300만원 생활비	1억 8,000만원	3,600만원

근거: 국민연금공단 2026 노령연금 예상월액표와 같은 계산(A값 3,193,511원, 소득대체율 43%, 2026년 1월 최초 가입 가정) · 확인일 2026-10-10. 실제 연금액은 과거 가입 이력에 따라 달라요 — 정확한 금액은 국민연금공단(1355)에서 본인 인증 후 조회하세요.

정년 연장안 가정과 1년 공백

정년 65세 연장 논의안이 그대로 시행된다고 가정하면, 1975년생에게 적용되는 정년은 64세이고 정상 연금까지 공백은 1년이에요. 논의안은 2035년 64세, 2037년 65세로 단계를 나누고 있어요. 2026년 10월 기준 국회에서 통과되지 않았으므로 현행 60세 퇴직 때의 5년 공백도 함께 고려해야 해요. 월 200만원 생활비 예시는 현행 1억 2,000만원, 논의안 가정 2,400만원이에요.

5년 생활비와 퇴직금 활용

퇴직금과 개인연금은 정상 연금이 시작되기 전 생활비를 마련할 때 함께 검토할 재원이에요. 월 250만원을 쓰는 예시에서 현행 공백 생활비는 1억 5,000만원이고, 논의안이 시행된다는 가정에서는 3,000만원이에요. 필요한 지출과 퇴직금·개인연금의 지급 시기를 맞춰 보면 어느 때 자금이 부족한지 파악하기 쉬워요. 국민연금이 없는 기간에도 재취업 소득 등이 있을 수 있어 소득이 전혀 없는 기간과는 구별해야 해요.